Безумно вкусные завтраки на каждый день
Безумно вкусные завтраки на каждый день
Неспроста существует поговорка, завтрак скушай сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу! Этот мудрый совет в действительности соответствует всем потребностям человеческого организма, так как именно утром необходимо употреблять достаточное количество питательных веществ, способных обеспечить энергией на весь день. Завтраки полезны не только для здоровья, но и способны подарить хорошее настроение и ощущение внутреннего удовлетворения жизнью. Учеными доказано, что люди, которые имеют привычку завтракать, более веселы и довольны жизнью, им сопутствует успех в делах в течение дня. Для правильного и сбалансированного питания «Нам-Ням» предлагает на выбор полезные и сытные завтраки на каждый день! Мы заботимся не только о красивой подаче каждого блюда, но и о витаминном натуральном составе, приносящем пользу и необходимую энергию! При желании, Вы можете приготовить блюда самостоятельно, а можете заказать с доставкой прямо на дом, экономя драгоценное время.
Омлет классический с нежным сыром
Необходимо взбить яйца с молоком. Разогреть сковороду, влить оливковое масло. Добавить яйца с молоком так, чтобы смесь покрыла все дно. Аккуратно прихватить лопаткой со всех сторон омлет, чтобы жидкая смесь перешла на дно. За несколько минут до готовности, посыпать омлет тертым сыром. Блюдо готово. Приятного аппетита!
Ароматные творожные сырники
С помощью блендера измельчите творог. Добавить в него несколько ложек муки, нужно смотреть по консистенции, тесто должно получиться эластичным, не тугим и не жидким. Тщательно перемешать, добавить сахарный песок и ванильный сахар. Сформировать круглые шарики и обваляв в муке, слегка прижмите их, чтобы получился слегка приплюснутый вид. Сырники выложите на сковороду, разогретую с оливковым маслом. Обжарьте с двух сторон, в течение нескольких минут. Выложите готовые сырники красиво оформленным веером на тарелку, при желании посыпьте сахарной пудрой или полейте сметаной.
Интересный факт
Учёные по исследованиям показателей здоровья пришли к выводу, что употреблять завтраки очень полезно после ежедневной зарядки, тем самым запуская нужные процессы в организме для пополнения энергии и хорошего самочувствия!