Наше меню на неделю

Комплексные обеды

Комплекс "Стандарт"

359 руб.

Комплекс "Лайт"

230 руб.

Комплекс "Завтрак"

230 руб.

Комплекс БВ
  • Солянка сборная по-домашнему 300 г

    Вес: 300 г. , 98 ккал

  • Салат "Домашний" 150 г

    Вес: 150 г. , 124 ккал

  • Мясо по-французски с картофельным пюре 270 г

    Вес: 270 г. , 236 ккал

334 руб.

Комплекс БК

303 руб.

Завтраки

  • Сырники с изюмом 200 г ( в уп. 4 шт)
    • Популярное Популярное
    • Вегетарианское Вегетарианское
    • Витамины Витамины
    • Кальций Кальций
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Творог, сахар, яйцо, крупа манная, изюм, ванилин

    Вес: 200 г., 262 ккал

    БЖУ: 14/11/25

    Состав: Творог, сахар, яйцо, крупа манная, изюм, ванилин

    Вес: 200 г., 262 ккал

    БЖУ: 14/11/25

    148 руб.

  • Омлет с колбасой 200 г
    • Витамины Витамины
    • Кальций Кальций
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Яйцо, молоко, колбаса вареная, соль

    Вес: 200 г., 244 ккал

    БЖУ: 13/21/2

    Состав: Яйцо, молоко, колбаса вареная, соль

    Вес: 200 г., 244 ккал

    БЖУ: 13/21/2

    114 руб.

  • Запеканка творожная
    • Вегетарианское Вегетарианское
    • Витамины Витамины
    • Кальций Кальций
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Творог, сахар, яйцо, крупа манная, ванилин, масло подсолнечное

    Вес: 150 г., 197 ккал

    БЖУ: 14/7/16

    Состав: Творог, сахар, яйцо, крупа манная, ванилин, масло подсолнечное

    Вес: 150 г., 197 ккал

    БЖУ: 14/7/16

    113 руб.

Первые блюда

  • Солянка сборная  по-домашнему 300 г
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Сосиска, грудинка копченая, картофель, лук, морковь, томатное пюре, маслины, лимон

    Вес: 300 г., 98 ккал

    БЖУ: 6/6/3

    Состав: Сосиска, грудинка копченая, картофель, лук, морковь, томатное пюре, маслины, лимон

    Вес: 300 г., 98 ккал

    БЖУ: 6/6/3

    108 руб.

  • Похлебка Старомосковская 300 г
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Говядина, морковь, картофель, болгарский перец, лук, грибы

    Вес: 300 г., 107 ккал

    БЖУ: 8/6/4

    Состав: Говядина, морковь, картофель, болгарский перец, лук, грибы

    Вес: 300 г., 107 ккал

    БЖУ: 8/6/4

    121 руб.

Вторые блюда

  • Сосиски гриль с макаронами и кетчупом 250+40 г
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Сосиски, макароны, кетчуп

    Вес: 290 г., 181 ккал

    БЖУ: 5/13/9

    Состав: Сосиски, макароны, кетчуп

    Вес: 290 г., 181 ккал

    БЖУ: 5/13/9

    166 руб.

  • Плов с курицей 250 г
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Рис, филе куриной грудки, морковь, лук, масло подсолнечное, соль

    Вес: 250 г., 238 ккал

    БЖУ: 10/10/25

    Состав: Рис, филе куриной грудки, морковь, лук, масло подсолнечное, соль

    Вес: 250 г., 238 ккал

    БЖУ: 10/10/25

    153 руб.

  • Мясо по-французски с картофельным пюре  270 г
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Свинина, шампиньоны, лук, сыр, картофель, молоко, майонез, специи

    Вес: 270 г., 236 ккал

    БЖУ: 16/18/10

    Состав: Свинина, шампиньоны, лук, сыр, картофель, молоко, майонез, специи

    Вес: 270 г., 236 ккал

    БЖУ: 16/18/10

    166 руб.

  • Лагман с курицей 275 г
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Лапша лагманная, куриная грудка, лук, помидоры, морковь, фасоль, перец болгарский, соль, петрушка, кориандр

    Вес: 275 г., 130 ккал

    БЖУ: 7/5/13

    Состав: Лапша лагманная, куриная грудка, лук, помидоры, морковь, фасоль, перец болгарский, соль, петрушка, кориандр

    Вес: 275 г., 130 ккал

    БЖУ: 7/5/13

    159 руб.

  • Котлета  "Пожарская" с картофельным пюре 270 г
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Филе куриное, картофель, молоко, лук, специи

    Вес: 270 г., 180 ккал

    БЖУ: 4/11/14

    Состав: Филе куриное, картофель, молоко, лук, специи

    Вес: 270 г., 180 ккал

    БЖУ: 4/11/14

    161 руб.

  • Биточки куриные с гречкой 270 г
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Филе куриное, гречка, сухари панировочные, лук репчатый, масло сливочное, масло подсолнечное, соль

    Вес: 270 г., 209 ккал

    БЖУ: 10/8/22

    Состав: Филе куриное, гречка, сухари панировочные, лук репчатый, масло сливочное, масло подсолнечное, соль

    Вес: 270 г., 209 ккал

    БЖУ: 10/8/22

    156 руб.

  • Жаркое из курицы 250 г
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Курица, картофель, морковь, лук репчатый, томатная паста, лавровый лист, чеснок, помидоры, специи

    Вес: 250 г., 149 ккал

    БЖУ: 8/6/14

    Состав: Курица, картофель, морковь, лук репчатый, томатная паста, лавровый лист, чеснок, помидоры, специи

    Вес: 250 г., 149 ккал

    БЖУ: 8/6/14

    160 руб.

Салаты и закуски

  • Салат "Цезарь" 180 г (ПРЕМИУМ)
    • Популярное Популярное
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Салат, помидоры, куриная грудка, сыр, гренки чесночные, соус

    Вес: 180 г., 252 ккал

    БЖУ: 9/18/13

    Состав: Салат, помидоры, куриная грудка, сыр, гренки чесночные, соус

    Вес: 180 г., 252 ккал

    БЖУ: 9/18/13

    226 руб.

  • Салат "Греческий" уп.190 г. (ПРЕМИУМ)
    • Вегетарианское Вегетарианское
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Салат, соус, помидоры, огурцы, сыр, перец болгарский, маслины, кунжут

    Вес: 190 г., 170 ккал

    БЖУ: 4/15/3

    Состав: Салат, соус, помидоры, огурцы, сыр, перец болгарский, маслины, кунжут

    Вес: 190 г., 170 ккал

    БЖУ: 4/15/3

    226 руб.

  • Рулетики ветчинные 150 г
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Ветчина, сыр, яйца, майонез, чеснок, укроп

    Вес: 150 г., 193 ккал

    БЖУ: 14/12/7

    Состав: Ветчина, сыр, яйца, майонез, чеснок, укроп

    Вес: 150 г., 193 ккал

    БЖУ: 14/12/7

    124 руб.

  • Морковь по-корейски 150 г
    • Вегетарианское Вегетарианское
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Морковь, масло подсолнечное, сахар, уксус, соль, чеснок, перец, кунжут, кориандр

    Вес: 150 г., 131 ккал

    БЖУ: 1/7/14

    Состав: Морковь, масло подсолнечное, сахар, уксус, соль, чеснок, перец, кунжут, кориандр

    Вес: 150 г., 131 ккал

    БЖУ: 1/7/14

    76 руб.

  • Винегрет без картофеля 150 г
    • Вегетарианское Вегетарианское
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Свекла, капуста квашеная, горошек, огурцы маринованные, морковь, масло подсолнечное, укроп, лук, соль

    Вес: 150 г., 106 ккал

    БЖУ: 2/7/7

    Состав: Свекла, капуста квашеная, горошек, огурцы маринованные, морковь, масло подсолнечное, укроп, лук, соль

    Вес: 150 г., 106 ккал

    БЖУ: 2/7/7

    87 руб.

  • Салат "Домашний" 150 г
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Картофель, ветчина из индейки, шампиньоны, соль, перец черный, масло подсолнечное, укроп

    Вес: 150 г., 124 ккал

    БЖУ: 4/6/13

    Состав: Картофель, ветчина из индейки, шампиньоны, соль, перец черный, масло подсолнечное, укроп

    Вес: 150 г., 124 ккал

    БЖУ: 4/6/13

    111 руб.

Гарниры

  • Рис отварной 170 г
    • Вегетарианское Вегетарианское
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Рис, масло подсолнечное, соль

    Вес: 170 г., 142 ккал

    БЖУ: 2/4/22

    Состав: Рис, масло подсолнечное, соль

    Вес: 170 г., 142 ккал

    БЖУ: 2/4/22

    56 руб.

  • Картофель отварной с зеленью (укроп) 170 г
    • Вегетарианское Вегетарианское
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Картофель, укроп

    Вес: 170 г., 106 ккал

    БЖУ: 2/2/17

    Состав: Картофель, укроп

    Вес: 170 г., 106 ккал

    БЖУ: 2/2/17

    77 руб.

Блины

  • Сырный блин с куриным филе 140 г
    • Витамины Витамины
    • Кальций Кальций
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Молоко, сыр, яйцо, куриное филе, томаты, майонез, масло, лук, укроп, перец чёрный

    Вес: 140 г., 223 ккал

    БЖУ: 16/11/16

    Состав: Молоко, сыр, яйцо, куриное филе, томаты, майонез, масло, лук, укроп, перец чёрный

    Вес: 140 г., 223 ккал

    БЖУ: 16/11/16

    111 руб.

  • Сырный блин по-голландски 140 г
    • Вегетарианское Вегетарианское
    • Витамины Витамины
    • Кальций Кальций
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Молоко 3,2%, мука пшеничная, сыр, яйцо, масло подсолнечное, сахар, соль, майонез 67%, чеснок

    Вес: 140 г., 320 ккал

    БЖУ: 10/22/18

    Состав: Молоко 3,2%, мука пшеничная, сыр, яйцо, масло подсолнечное, сахар, соль, майонез 67%, чеснок

    Вес: 140 г., 320 ккал

    БЖУ: 10/22/18

    113 руб.

Роллы

  • Шаурма с курицей 230 г
    • Витамины Витамины

    Состав: Лаваш, филе куриное, капуста б/к, томаты, огурцы маринованные, соль, чеснок, перец, яйцо, соус

    Вес: 230 г., 175 ккал

    БЖУ: 11/7/17

    Состав: Лаваш, филе куриное, капуста б/к, томаты, огурцы маринованные, соль, чеснок, перец, яйцо, соус

    Вес: 230 г., 175 ккал

    БЖУ: 11/7/17

    151 руб.

  • Твистер с курицей 200 г
    • Витамины Витамины

    Состав: Лаваш, наггетсы куриные, хашбраун картофельный, огурцы, соус

    Вес: 200 г., 201 ккал

    БЖУ: 11/8/22

    Состав: Лаваш, наггетсы куриные, хашбраун картофельный, огурцы, соус

    Вес: 200 г., 201 ккал

    БЖУ: 11/8/22

    135 руб.

  • Твистер с ветчиной и сыром 200 г
    • Витамины Витамины

    Состав: Лаваш, ветчина, яйцо, капуста б/к, огурцы, соус, сыр, лук

    Вес: 200 г., 214 ккал

    БЖУ: 11/12/17

    Состав: Лаваш, ветчина, яйцо, капуста б/к, огурцы, соус, сыр, лук

    Вес: 200 г., 214 ккал

    БЖУ: 11/12/17

    135 руб.

Выпечка

  • Сосиска в тесте 110 г
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Мука пшеничная в/с, молоко, сахар, масло подсолнечное, яйцо, сосиска молочная ГОСТ

    Вес: 110 г., 335 ккал

    БЖУ: 10/20/27

    Состав: Мука пшеничная в/с, молоко, сахар, масло подсолнечное, яйцо, сосиска молочная ГОСТ

    Вес: 110 г., 335 ккал

    БЖУ: 10/20/27

    83 руб.

  • Пирожок печеный с капустой 1/100гр.
    • Вегетарианское Вегетарианское
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Мука пшеничная в/с, яйцо, капуста, лук, масло подсолнечное

    Вес: 100 г., 266 ккал

    БЖУ: 6/9/40

    Состав: Мука пшеничная в/с, яйцо, капуста, лук, масло подсолнечное

    Вес: 100 г., 266 ккал

    БЖУ: 6/9/40

    46 руб.

  • Пирожок печеный с абрикосом 100 г
    • Вегетарианское Вегетарианское
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Тесто, курага, яблоки, сахар, кунжут, яйцо

    Вес: 100 г., 331 ккал

    БЖУ: 6/10/53

    Состав: Тесто, курага, яблоки, сахар, кунжут, яйцо

    Вес: 100 г., 331 ккал

    БЖУ: 6/10/53

    60 руб.

Напитки

  • сок "Дары Кубани" банановый с мякотью 0,2 л.

    БЖУ: 0/0/0

    БЖУ: 0/0/0

    36 руб.

  • сок "Дары Кубани" яблоко-виноград 0,2 л.

    Состав: Сок виноградный сок яблочный

    Вес: 200 г., 45 ккал

    БЖУ: 0/0/11

    Состав: Сок виноградный сок яблочный

    Вес: 200 г., 45 ккал

    БЖУ: 0/0/11

    36 руб.

  • Сок "Дары Кубани" яблоко 0,2 л.

    БЖУ: 0/0/0

    БЖУ: 0/0/0

    36 руб.

  • Сок "Дары Кубани" груша-яблоко 0,2 л.

    Вес: 200 г., 45 ккал

    БЖУ: 0/0/11

    Вес: 200 г., 45 ккал

    БЖУ: 0/0/11

    36 руб.

  • Сок "Дары Кубани" мультифрукт 0,2 л.

    Состав: Яблочный сок, банановое пюре, апельсиновый сок, ананасовый сок.

    Вес: 200 г., 50 ккал

    БЖУ: 0/0/12

    Состав: Яблочный сок, банановое пюре, апельсиновый сок, ананасовый сок.

    Вес: 200 г., 50 ккал

    БЖУ: 0/0/12

    36 руб.

  • Сок "Дары Кубани" вишня-яблоко 0,2 л.

    Состав: Сок вишневый, сок яблочный

    Вес: 200 г., 45 ккал

    БЖУ: 0/0/11

    Состав: Сок вишневый, сок яблочный

    Вес: 200 г., 45 ккал

    БЖУ: 0/0/11

    36 руб.

  • Черноголовка "Мандарин" 0,5 л

    Вес: 500 г.

    БЖУ: 0/0/0

    Вес: 500 г.

    БЖУ: 0/0/0

    52 руб.

  • Черноголовка "Кола" 0,5 л

    Вес: 500 г., 45 ккал

    БЖУ: 0/0/10

    Вес: 500 г., 45 ккал

    БЖУ: 0/0/10

    52 руб.

  • Черноголовка "Лимонад" 0,5 л

    БЖУ: 0/0/0

    БЖУ: 0/0/0

    52 руб.

  • Черноголовка "Дюшес" 0,5 л

    БЖУ: 0/0/0

    БЖУ: 0/0/0

    52 руб.

  • Черноголовка "Байкал" 0,5 л

    БЖУ: 0/0/0

    БЖУ: 0/0/0

    52 руб.

  • Черноголовка "Тархун" 0,5 л

    БЖУ: 0/0/0

    БЖУ: 0/0/0

    52 руб.

  • Напиток "Кока кола" 0,5 л

    Вес: 500 г., 42 ккал

    БЖУ: 0/0/10

    Вес: 500 г., 42 ккал

    БЖУ: 0/0/10

    98 руб.

  • Энергетический напиток Red bull 0.25
    • Витамины Витамины

    Состав: Газированная вода, сахароза, глюкоза

    Вес: 250 г., 46 ккал

    БЖУ: 0/0/0

    Состав: Газированная вода, сахароза, глюкоза

    Вес: 250 г., 46 ккал

    БЖУ: 0/0/0

    131 руб.

  • Энергетический напиток "DRIVE ME" 0,5 л

    Вес: 500 г.

    БЖУ: 0/0/0

    Вес: 500 г.

    БЖУ: 0/0/0

    70 руб.

  • Вода "Аква Минерале" (БЕЗ ГАЗА) 0,5л.

    Вес: 500 г.

    БЖУ: 0/0/0

    Вес: 500 г.

    БЖУ: 0/0/0

    43 руб.

  • Вода "Аква Минерале" (с газом) 0,5 л.

    Вес: 500 г.

    БЖУ: 0/0/0

    Вес: 500 г.

    БЖУ: 0/0/0

    43 руб.

  • Яблочно-вишневый компот 500 г
    • Витамины Витамины

    Состав: Яблоко, вишня, вода, сахар, лимон

    Вес: 500 г., 35 ккал

    БЖУ: 0/0/7

    Состав: Яблоко, вишня, вода, сахар, лимон

    Вес: 500 г., 35 ккал

    БЖУ: 0/0/7

    77 руб.

Заказ на 20.04.2024

Принимается до 17:00

  • ПН
  • ВТ
  • СР
  • ЧТ
  • ПТ
  • СБ
  • ВС

Корзина пуста

В меню «Нам-Ням» отдельные блюда и комплексные обеды на любой вкус. Мы выбираем рецепты, оптимальные по калорийности и сочетанию питательных веществ. Внимательно следим за качеством производства и системой пищевой безопасности по стандарту ХАССП, поэтому ваши обеды всегда получаются вкусными, полезными, свежими. Так мы готовим лучшие блюда в Москве и Московской области для обедов в офисе, на предприятиях и дома!

Как сделать заказ?

Для заказа необходимо зарегистрироваться на нашем сайте и перейти в раздел меню. Там вы можете выбрать нужный день недели и заказать то, что вам понравится. Заказ можно сделать и на неделю вперед, если для вас это будет удобнее.

Это более 100 вариантов первых, вторых блюд, салатов, напитков, более 70 позиций выпечки. В их составе нет ГМО, консервантов и усилителей вкуса, только лучшие свежие продукты от проверенных поставщиков. Мы предлагаем настоящую домашнюю еду!

Меню обновляется раз в несколько месяцев, меняя некоторые позиции. У нас есть сезонные и праздничные блюда. В меню по разделам вы можете выбрать несколько вариантов комплексных обедов, завтраки, первые блюда, вторые блюда, салаты и закуски, гарниры, роллы и шаурму, сэндвичи и бургеры, выпечку и напитки.

Наши цены значительно ниже, чем в кафе и ресторанах, потому что мы сами готовим и сами доставляем ваши обеды. При этом комплексные обеды обходятся еще на 15-25% выгоднее, чем заказ отдельных позиций. 

Почему наша доставка так удобна?

  1. Мы доставляем еду в тот же день, что и готовим!
  2. Стоимость доставки — 450 рублей. Доставка готовых обедов бесплатная при заказе от 4000 рублей в будни и от 3000 рублей в выходные. Минимальная сумма заказа – 1000 рублей. Этого достаточно для заказа пяти-десяти блюд или до четырех полноценных комплексных обедов для вкусного и полезного обеда на несколько человек.
  3. Время доставки вы выбираете сами – мы привезем еду, когда вам будет удобно. Срок хранения блюд составляет 72 часа, так как они приготовлены из полностью натуральных ингредиентов. Так вы можете выбрать доставку вечером для ужина или оставить заказ на утро.
  4. Все блюда после приготовления мы охлаждаем и доставляем именно в таком виде в специальных автомобилях, оснащенных холодильным оборудованием. Это позволяет сохранить полезные свойства и вкус ваших обедов к моменту доставки в течение дня. Одноразовая упаковка подходит для разогревания еды в микроволновке.  

Мы также бесплатно по договоренности предоставляем оборудование для хранения и разогревания еды. Эта услуга особенно удобна для компаний, работающих в ночную и утреннюю смену, так как ваши сотрудники всегда будут обеспечены вкусным, полезным питанием, которое поддержит силы для работы на весь день!

скачать меню (.xls)

Меню на текущую неделю Меню на следующую неделю