• Вкусно
    по-домашнему!

Наши продукты богаты витаминами и микроэлементами!

Все очень вкусно, натурально, полезно, аппетитно и безопасно!

Мы очень внимательны к качеству наших блюд!

Корзина

пуста

/cats/complexes.php

Доставка комплексных обедов в офис

 

Комплекс БК
Цена: 255 руб.

Щи из свежей капусты с говядиной 300 г

Вес: 300 гр, 94 ккал

99 руб.

Курица "Барбекю" с картофелем 300 г

Вес: 300 гр, 175 ккал

120 руб.

Салат "Винегрет овощной с сельдью" 150 г

Вес: 150 гр, 121 ккал

87 руб.

Комплекс "Завтрак"
Цена: 195 руб.

Какао с молоком 250 г

Вес: 250 гр, 64 ккал

22 руб.

Омлет с ветчиной 200 г

Вес: 200 гр, 174 ккал

101 руб.

Гамбургер с бифштексом рубленным 200г

Вес: 230 гр, 310 ккал

138 руб.

Комплекс "Лайт"
Цена: 195 руб.

Спагетти отварные 170 г

Вес: 170 гр, 138 ккал

55 руб.

Куриное филе в сырном кляре 100 г

Вес: 100 гр, 265 ккал

94 руб.

Морковь по-корейски 150 г

Вес: 150 гр, 131 ккал

64 руб.

Комплекс "Стандарт"
Цена: 300 руб.

Яблочно-вишневый компот 300 г

Вес: 300 гр, 35 ккал

44 руб.

Щи из свежей капусты с говядиной 300 г

Вес: 300 гр, 94 ккал

99 руб.

Курица "Барбекю" с картофелем 300 г

Вес: 300 гр, 175 ккал

120 руб.

Салат "Винегрет овощной с сельдью" 150 г

Вес: 150 гр, 121 ккал

87 руб.

ЗАКАЗ НА 02.10.2022
Принимается до 17:00
ПНВТСРЧТПТСБВС

Корзина пуста

Еда для полноценной жизни

Классический комплексный обед, к которому мы привыкли с детского сада, состоит из трех-четырех блюд: салат/закуска, суп, второе из мяса с гарниром и напиток. Такое меню является частью трехразовой системы питания в течение дня. Сегодня правила правильного питания рекомендуют есть почаще, но поменьше. Однако, важно понимать, что при работе в офисе по 8 часов в день человек очень редко может позволить себе дробное питание. Особенно если речь идет о Москве, когда ехать с работы и домой приходится по два часа и дольше. Поэтому классический комплекс из двух-трех блюд и напитка остается наиболее правильным решением для поддержания сил и работоспособности организма в течение дня.

Сколько калорий нужно потреблять каждый день?

  • В среднем при умеренных нагрузках мужчина должен поглощать 2200-2800 кКал ежедневно. Значит, на завтрак нужно употреблять 850-1050 Ккал, на обед: 750-950 кКал, на ужин: 600-800 кКал.
  • Общий калораж для женщин при тех же условиях – 1800-2200 кКал, это значит, что нужно съедать 800-850 кКал на завтрак, 600-750 кКал – на обед и 400-600 – на ужин.

Корпоративная доставка еды от «Нам-Ням»

Привозная еда, ежедневно поставляющаяся в офис компании – готовое решение для организаций, следящих за здоровьем своих сотрудников. Комплексный бизнес-ланч от «Нам-ням» состоит из:

  • вкусного овощного салата, богатого витаминами и клетчаткой, полезной для ЖКТ;
  • горячего супа, активизирующего работу желудка;
  • второго блюда, обязательно содержащего мясной продукт и гарнир, состоящий из круп или овощей;
  • освежающего напитка – традиционно это компот или сок.

В меню наших готовых ланчей все комплексы составлены с учетом калорийности и пользы для организма. Мы предлагаем качественный сервис, накопительные бонусы позволят получить до 50% от суммы заказа бесплатно!

Этапы работы

Оформляете заказ и заявку на сайте.
Созваниваемся и согласовываем время доставки.
Готовим и доставляем по адресу.
Вы наслаждаетесь готовым обедом!

Комплексное питание положительно сказывается на мотивации персонала, а также укрепляет корпоративный дух. Заказывать обеды можно на несколько дней или сразу на неделю вперед.


Доставка

Минимальный размер заказа 1000 руб + доставка 350 рублей.
Размер заказа для бесплатной доставки 3000 руб.
Размер заказа для бесплатной доставки по выходным и праздничным дням 2000 руб.

Стоимость доставки по МО определяется индивидуально.
Заказы на следующий день принимаем до 17:00 текущего дня.

Оставьте заявку и мы
свяжемся с Вами:
Оставить заявку

Кто уже попробовал и оценил наши обеды?

Наши клиенты:

image01
image01
image01
image01
image01
image01
Предлагаем Вам посмотреть видео о нашем производстве
ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ
По телефонам:


По электронной
почте:
Оставьте заявку и мы
свяжемся с Вами:
Оставить заявку
Наши контакты

109202, г. Москва, Шоссе Фрезер, д. 17А, стр. 5 (м. Авиамоторная)

Тел.:+7 (499) 394-64-90

catering@nam-nyam.ru

Минимальная сумма заказа 1000 руб