Наше меню на неделю

Комплексные обеды

Комплекс БВ

240 руб.

Комплекс "Стандарт"

359 руб.

Комплекс "Лайт"
  • Салат "Оливье с ветчиной" 150 г

    Вес: 150 г. , 196 ккал

  • Бифштекс с омлетом и гречкой 290 г

    Вес: 290 г. , 232 ккал

230 руб.

Комплекс "Завтрак"

230 руб.

Комплекс БВ

334 руб.

Комплекс БК

303 руб.

Первые блюда

  • Суп из маша 300 г
    • Витамины Витамины

    Состав: говядина, маш, рис, картофель, перец болгарский, томаты, чеснок, лук, перец, соль

    Вес: 300 г., 55 ккал

    БЖУ: 3/1/5

    Состав: говядина, маш, рис, картофель, перец болгарский, томаты, чеснок, лук, перец, соль

    Вес: 300 г., 55 ккал

    БЖУ: 3/1/5

    111 руб.

  • Лапша по-домашнему 300 г
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Лапша домашняя, картофель, морковь, лук, курица

    Вес: 300 г., 162 ккал

    БЖУ: 6/7/24

    Состав: Лапша домашняя, картофель, морковь, лук, курица

    Вес: 300 г., 162 ккал

    БЖУ: 6/7/24

    123 руб.

Вторые блюда

  • Пироги по - корейски с мясом  280 г
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Мука пшеничная в/с, свинина, капуста, лук, масло подсолнечное, чеснок, соль, перец черный

    Вес: 280 г., 292 ккал

    БЖУ: 18/7/37

    Состав: Мука пшеничная в/с, свинина, капуста, лук, масло подсолнечное, чеснок, соль, перец черный

    Вес: 280 г., 292 ккал

    БЖУ: 18/7/37

    141 руб.

  • Сосиски гриль с макаронами и кетчупом 250+40 г
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Сосиски, макароны, кетчуп

    Вес: 290 г., 181 ккал

    БЖУ: 5/13/9

    Состав: Сосиски, макароны, кетчуп

    Вес: 290 г., 181 ккал

    БЖУ: 5/13/9

    166 руб.

  • Куриное филе в сырном кляре с картофельным пюре 270 г
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Филе куриной грудки, сыр, картофель, молоко, яйцо, масло подсолнечное, соль

    Вес: 270 г., 196 ккал

    БЖУ: 9/12/12

    Состав: Филе куриной грудки, сыр, картофель, молоко, яйцо, масло подсолнечное, соль

    Вес: 270 г., 196 ккал

    БЖУ: 9/12/12

    166 руб.

  • Биточки куриные с гречкой 270 г
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Филе куриное, гречка, сухари панировочные, лук репчатый, масло сливочное, масло подсолнечное, соль

    Вес: 270 г., 209 ккал

    БЖУ: 10/8/22

    Состав: Филе куриное, гречка, сухари панировочные, лук репчатый, масло сливочное, масло подсолнечное, соль

    Вес: 270 г., 209 ккал

    БЖУ: 10/8/22

    156 руб.

  • Чахохбили из курицы 1/130 г
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Курица, лук, морковь, помидоры, масло подсолнечное, соль, укроп, чеснок, перец

    Вес: 130 г., 365 ккал

    БЖУ: 29/25/2

    Состав: Курица, лук, морковь, помидоры, масло подсолнечное, соль, укроп, чеснок, перец

    Вес: 130 г., 365 ккал

    БЖУ: 29/25/2

    123 руб.

  • Котлета по-Киевски 100 г
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Филе куриной грудки, сухари панировочные, яйцо, масло сливочное, чеснок, соль, укроп

    Вес: 100 г., 208 ккал

    БЖУ: 14/11/12

    Состав: Филе куриной грудки, сухари панировочные, яйцо, масло сливочное, чеснок, соль, укроп

    Вес: 100 г., 208 ккал

    БЖУ: 14/11/12

    106 руб.

  • Котлета из говядины 100 г
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Говядина, куриное филе, лук репчатый, картофель, сухари панировочные, масло подсолнечное, яйцо куриное, соль, перец черный

    Вес: 100 г., 364 ккал

    БЖУ: 15/24/19

    Состав: Говядина, куриное филе, лук репчатый, картофель, сухари панировочные, масло подсолнечное, яйцо куриное, соль, перец черный

    Вес: 100 г., 364 ккал

    БЖУ: 15/24/19

    102 руб.

Салаты и закуски

  • Свекла с чесноком 150 г
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Свекла, чеснок, майонез, специи, зелень

    Вес: 150 г., 194 ккал

    БЖУ: 8/15/11

    Состав: Свекла, чеснок, майонез, специи, зелень

    Вес: 150 г., 194 ккал

    БЖУ: 8/15/11

    83 руб.

  • Салат "Яичный" 150 г
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Капуста пекинская, огурцы, яйцо, майонез

    Вес: 150 г., 182 ккал

    БЖУ: 9/18/2

    Состав: Капуста пекинская, огурцы, яйцо, майонез

    Вес: 150 г., 182 ккал

    БЖУ: 9/18/2

    95 руб.

  • Салат "Оливье с ветчиной" 150 г
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Картофель, морковь, ветчина, яйцо, горошек, майонез, специи

    Вес: 150 г., 196 ккал

    БЖУ: 10/14/10

    Состав: Картофель, морковь, ветчина, яйцо, горошек, майонез, специи

    Вес: 150 г., 196 ккал

    БЖУ: 10/14/10

    92 руб.

  • Салат "Грузинский" 150 г
    • Вегетарианское Вегетарианское
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Капуста б/к, морковь, свекла, петрушка, чеснок, уксус, специи

    Вес: 150 г., 112 ккал

    БЖУ: 1/7/8

    Состав: Капуста б/к, морковь, свекла, петрушка, чеснок, уксус, специи

    Вес: 150 г., 112 ккал

    БЖУ: 1/7/8

    90 руб.

Гарниры

  • Каша гречневая  с шампиньонами и луком 170 г
    • Вегетарианское Вегетарианское
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Гречневая каша, шампиньоны, зелень

    Вес: 170 г., 174 ккал

    БЖУ: 6/8/22

    Состав: Гречневая каша, шампиньоны, зелень

    Вес: 170 г., 174 ккал

    БЖУ: 6/8/22

    105 руб.

  • Макароны отварные 170 г
    • Вегетарианское Вегетарианское
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Макароны, масло подсолнечное, специи

    Вес: 170 г., 83 ккал

    БЖУ: 1/3/11

    Состав: Макароны, масло подсолнечное, специи

    Вес: 170 г., 83 ккал

    БЖУ: 1/3/11

    61 руб.

  • Гречка отварная 170 г
    • Вегетарианское Вегетарианское
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Гречка, масло подсолнечное, соль

    Вес: 170 г., 202 ккал

    БЖУ: 6/6/30

    Состав: Гречка, масло подсолнечное, соль

    Вес: 170 г., 202 ккал

    БЖУ: 6/6/30

    82 руб.

Роллы

  • Шаурма с курицей 230 г
    • Витамины Витамины

    Состав: Лаваш, филе куриное, капуста б/к, томаты, огурцы маринованные, соль, чеснок, перец, яйцо, соус

    Вес: 230 г., 175 ккал

    БЖУ: 11/7/17

    Состав: Лаваш, филе куриное, капуста б/к, томаты, огурцы маринованные, соль, чеснок, перец, яйцо, соус

    Вес: 230 г., 175 ккал

    БЖУ: 11/7/17

    151 руб.

  • Твистер с курицей 200 г
    • Витамины Витамины

    Состав: Лаваш, наггетсы куриные, хашбраун картофельный, огурцы, соус

    Вес: 200 г., 201 ккал

    БЖУ: 11/8/22

    Состав: Лаваш, наггетсы куриные, хашбраун картофельный, огурцы, соус

    Вес: 200 г., 201 ккал

    БЖУ: 11/8/22

    135 руб.

  • Твистер с ветчиной и сыром 200 г
    • Витамины Витамины

    Состав: Лаваш, ветчина, яйцо, капуста б/к, огурцы, соус, сыр, лук

    Вес: 200 г., 214 ккал

    БЖУ: 11/12/17

    Состав: Лаваш, ветчина, яйцо, капуста б/к, огурцы, соус, сыр, лук

    Вес: 200 г., 214 ккал

    БЖУ: 11/12/17

    135 руб.

Выпечка

  • Сосиска в тесте 110 г
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Мука пшеничная в/с, молоко, сахар, масло подсолнечное, яйцо, сосиска молочная ГОСТ

    Вес: 110 г., 335 ккал

    БЖУ: 10/20/27

    Состав: Мука пшеничная в/с, молоко, сахар, масло подсолнечное, яйцо, сосиска молочная ГОСТ

    Вес: 110 г., 335 ккал

    БЖУ: 10/20/27

    83 руб.

  • Пирожок печёный с яйцом и зелёным луком 100г
    • Витамины Витамины
    • Кальций Кальций
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Мука в/с, молоко, яйцо, сахар, дрожжи, соль, лук, специи

    Вес: 100 г., 308 ккал

    БЖУ: 10/12/39

    Состав: Мука в/с, молоко, яйцо, сахар, дрожжи, соль, лук, специи

    Вес: 100 г., 308 ккал

    БЖУ: 10/12/39

    55 руб.

  • Пирожок печеный с мясом 1/100г
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Мука пшеничная в/с, молоко, яйцо, говядина, свинина, лук, масло подсолнечное, соль, перец черный

    Вес: 100 г., 363 ккал

    БЖУ: 12/16/40

    Состав: Мука пшеничная в/с, молоко, яйцо, говядина, свинина, лук, масло подсолнечное, соль, перец черный

    Вес: 100 г., 363 ккал

    БЖУ: 12/16/40

    67 руб.

  • Пирожок печеный с капустой 1/100гр.
    • Вегетарианское Вегетарианское
    • Витамины Витамины
    • Антиоксиданты Антиоксиданты
    • Диета Диета

    Состав: Мука пшеничная в/с, яйцо, капуста, лук, масло подсолнечное

    Вес: 100 г., 266 ккал

    БЖУ: 6/9/40

    Состав: Мука пшеничная в/с, яйцо, капуста, лук, масло подсолнечное

    Вес: 100 г., 266 ккал

    БЖУ: 6/9/40

    46 руб.

Напитки

  • сок "Дары Кубани" банановый с мякотью 0,2 л.

    БЖУ: 0/0/0

    БЖУ: 0/0/0

    36 руб.

  • сок "Дары Кубани" яблоко-виноград 0,2 л.

    Состав: Сок виноградный сок яблочный

    Вес: 200 г., 45 ккал

    БЖУ: 0/0/11

    Состав: Сок виноградный сок яблочный

    Вес: 200 г., 45 ккал

    БЖУ: 0/0/11

    36 руб.

  • Вода "АРХЫЗ" (с газом) 0,5 л.

    Вес: 500 г.

    БЖУ: 0/0/0

    Вес: 500 г.

    БЖУ: 0/0/0

    46 руб.

  • Вода "АРХЫЗ" (БЕЗ ГАЗА) 0,5л.

    Вес: 500 г.

    БЖУ: 0/0/0

    Вес: 500 г.

    БЖУ: 0/0/0

    46 руб.

  • Сок "Дары Кубани" яблоко 0,2 л.

    БЖУ: 0/0/0

    БЖУ: 0/0/0

    36 руб.

  • Сок "Дары Кубани" груша-яблоко 0,2 л.

    Вес: 200 г., 45 ккал

    БЖУ: 0/0/11

    Вес: 200 г., 45 ккал

    БЖУ: 0/0/11

    36 руб.

  • Сок "Дары Кубани" вишня-яблоко 0,2 л.

    Состав: Сок вишневый, сок яблочный

    Вес: 200 г., 45 ккал

    БЖУ: 0/0/11

    Состав: Сок вишневый, сок яблочный

    Вес: 200 г., 45 ккал

    БЖУ: 0/0/11

    36 руб.

  • Черноголовка "Мандарин" 0,5 л

    Вес: 500 г.

    БЖУ: 0/0/0

    Вес: 500 г.

    БЖУ: 0/0/0

    57 руб.

  • Черноголовка "Кола" 0,5 л

    Вес: 500 г., 45 ккал

    БЖУ: 0/0/10

    Вес: 500 г., 45 ккал

    БЖУ: 0/0/10

    57 руб.

  • Черноголовка "Лимонад" 0,5 л

    БЖУ: 0/0/0

    БЖУ: 0/0/0

    57 руб.

  • Черноголовка "Дюшес" 0,5 л

    БЖУ: 0/0/0

    БЖУ: 0/0/0

    57 руб.

  • Черноголовка "Байкал" 0,5 л

    БЖУ: 0/0/0

    БЖУ: 0/0/0

    57 руб.

  • Черноголовка "Тархун" 0,5 л

    БЖУ: 0/0/0

    БЖУ: 0/0/0

    57 руб.

  • Энергетический напиток Red bull 0.25
    • Витамины Витамины

    Состав: Газированная вода, сахароза, глюкоза

    Вес: 250 г., 46 ккал

    БЖУ: 0/0/0

    Состав: Газированная вода, сахароза, глюкоза

    Вес: 250 г., 46 ккал

    БЖУ: 0/0/0

    135 руб.

  • Энергетический напиток "DRIVE ME" 0,5 л

    Вес: 500 г.

    БЖУ: 0/0/0

    Вес: 500 г.

    БЖУ: 0/0/0

    75 руб.

  • Яблочно-вишневый компот 500 г
    • Витамины Витамины

    Состав: Яблоко, вишня, вода, сахар, лимон

    Вес: 500 г., 35 ккал

    БЖУ: 0/0/7

    Состав: Яблоко, вишня, вода, сахар, лимон

    Вес: 500 г., 35 ккал

    БЖУ: 0/0/7

    77 руб.

Заказ на 23.06.2024

Принимается до 17:00

  • ПН
  • ВТ
  • СР
  • ЧТ
  • ПТ
  • СБ
  • ВС

Корзина пуста

В меню «Нам-Ням» отдельные блюда и комплексные обеды на любой вкус. Мы выбираем рецепты, оптимальные по калорийности и сочетанию питательных веществ. Внимательно следим за качеством производства и системой пищевой безопасности по стандарту ХАССП, поэтому ваши обеды всегда получаются вкусными, полезными, свежими. Так мы готовим лучшие блюда в Москве и Московской области для обедов в офисе, на предприятиях и дома!

Как сделать заказ?

Для заказа необходимо зарегистрироваться на нашем сайте и перейти в раздел меню. Там вы можете выбрать нужный день недели и заказать то, что вам понравится. Заказ можно сделать и на неделю вперед, если для вас это будет удобнее.

Это более 100 вариантов первых, вторых блюд, салатов, напитков, более 70 позиций выпечки. В их составе нет ГМО, консервантов и усилителей вкуса, только лучшие свежие продукты от проверенных поставщиков. Мы предлагаем настоящую домашнюю еду!

Меню обновляется раз в несколько месяцев, меняя некоторые позиции. У нас есть сезонные и праздничные блюда. В меню по разделам вы можете выбрать несколько вариантов комплексных обедов, завтраки, первые блюда, вторые блюда, салаты и закуски, гарниры, роллы и шаурму, сэндвичи и бургеры, выпечку и напитки.

Наши цены значительно ниже, чем в кафе и ресторанах, потому что мы сами готовим и сами доставляем ваши обеды. При этом комплексные обеды обходятся еще на 15-25% выгоднее, чем заказ отдельных позиций. 

Почему наша доставка так удобна?

  1. Мы доставляем еду в тот же день, что и готовим!
  2. Стоимость доставки — 450 рублей. Доставка готовых обедов бесплатная при заказе от 4000 рублей в будни и от 3000 рублей в выходные. Минимальная сумма заказа – 1000 рублей. Этого достаточно для заказа пяти-десяти блюд или до четырех полноценных комплексных обедов для вкусного и полезного обеда на несколько человек.
  3. Время доставки вы выбираете сами – мы привезем еду, когда вам будет удобно. Срок хранения блюд составляет 72 часа, так как они приготовлены из полностью натуральных ингредиентов. Так вы можете выбрать доставку вечером для ужина или оставить заказ на утро.
  4. Все блюда после приготовления мы охлаждаем и доставляем именно в таком виде в специальных автомобилях, оснащенных холодильным оборудованием. Это позволяет сохранить полезные свойства и вкус ваших обедов к моменту доставки в течение дня. Одноразовая упаковка подходит для разогревания еды в микроволновке.  

Мы также бесплатно по договоренности предоставляем оборудование для хранения и разогревания еды. Эта услуга особенно удобна для компаний, работающих в ночную и утреннюю смену, так как ваши сотрудники всегда будут обеспечены вкусным, полезным питанием, которое поддержит силы для работы на весь день!

скачать меню (.xls)

Меню на текущую неделю Меню на следующую неделю